2012年11月14日水曜日

パテントの気持ちを感じるエクササイズ~感情と気持ちの違いについて

翻訳⑪ アーノルドパテント成功の法則 P69-75 「気持ちをありのままに感じるエクササイズ」 から

650 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 02:25:36.34 ID:Z7x2h19n
2)ありのままの気持ちを愛してください。その気持ちがもつパワーを愛しましょう。

これがよくわからない。気持ちを判断せずに感じるだけじゃダメなの?
愛って表現が曖昧でどう捉えればいいのか


651 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 02:35:46.25 ID:A0b7XxvI
>>650
「愛する」というのは「受容する」ってことだよ。

> これがよくわからない。気持ちを判断せずに感じるだけじゃダメなの?

だから、気持ちを判断せず感じるというのと同じ意味だよ。
愛するって日本人にとっては曖昧でわかりにくい言葉だと私も思う。


654 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 08:44:06.05 ID:1QCiKpCy
>>651
そうか!そう訳せばいいのか!
海外スピ本のわかりにくい部分だったんだよね
受容するならしっくりくるね


647 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 01:21:29.92 ID:7DH3IRRU
感情と気持ちの違いを教えて下さい。


648 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 01:48:11.75 ID:za/OW0tH
うれしい気持ち=感情
かなしい気持ち=感情


655 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 08:47:43.98 ID:bBX458KM
エクササイズの気持ちを感じるって>>648みたく感情を感じると同じじゃないの?


656 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 09:13:40.03 ID:1QCiKpCy
>>655
うれしい気持ち=感情
かなしい気持ち=感情

これ、気持ちにうれしい、かなしいというレッテルをつけてるので感情と言ってる
ここから、うれしい、かなしいというレッテルをはずしたのが気持ち

とパテントは言ってるみたい

私は体の反応として感じるのが、しっくりきたよ
胃にキューとする感じとか、肩に力が入ってるとか、
何処かが緊張してるとか緩和してるとか


659 名前:655 投稿日:2012/09/18(火) 12:26:37.92 ID:bBX458KM
>>656
ありがとう!
という事は感情に気持ちも含まれてるという事だよね。うれしい+気持ち=感情
感情の中に飛び込んだら気持ちにぶつかるから一緒の事じゃないのかな?
うれしいは感じちゃいけないのか
難しいー!


661 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 12:49:27.81 ID:30e8Pymc
>>659
嬉しいも悲しいも、楽しいも苦しいも、
感じきって、「手放す」。


662 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 13:06:32.64 ID:MeOSx12G
元の気持ちは感じ切れば消えるけど、
思考により増幅させた感情は何度でも現れる。
意味付けをやめなければ永遠に残る。


664 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 14:38:39.07 ID:1QCiKpCy
>>662
意味付けをやめる、変えるのが難しいです。
頭が反応的に認識してしまうので、後から置き換えるしかないですか?
地道に行くしかないでしょうか?。


666 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 14:57:53.18 ID:MeOSx12G
>>664
そのためのプロセスですよ。
事象を幻想とみなす事により意味をなくす。
まあ個人的にはトールのように思考自体を制御するのがベストのような気がするけど。


668 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 16:04:54.66 ID:cyT7+id7
>>664
最近本来の自分の視点に視座が移動しだしたんだけど、
666氏の言うとおりトールの方法はおすすめだよ。
トールは呼吸に意識を集中する方法だったけど、自分の場合は「愛してます」を
マントラ代わりにして、起きてる間はマントラから意識がそがれる瞬間に気付きを入れつづけた。

自分の場合はめんどくさがりなせいか、プロセスやるの忘れたりすると
そのまま3日坊主になっちゃうんだよね・・・


671 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 22:12:04.09 ID:KWFV1NFr
>>668
それってトールの何て本にのってますか?
教えろください。


672 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/18(火) 23:15:04.63 ID:cyT7+id7
>>671
さとりをひらくと~」だよ。ニューアースも持ってるけど、
1章の思考は本当の自分ではありません。が大きな気付きのきっかけになったから
自分は前著が好きかな。


677 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/09/19(水) 06:39:03.23 ID:ovkjJFE8
おお・・・・、これか。
人生とは、自作自演で、感情を楽しんでいるのだな、苦しみというレッテルを外せば
感情が残るだけ、それを味わっていたんだ。楽しんでいたんだ
と、新しい観念ができてしまいました。 
      
この観念という言葉を消すと、感情が残るなー。おもしろい。おわり



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